青少年要怎么认识自我呢?

　　青少年要怎么认识自我呢?太原心理咨询专家介绍，人们平时讲的认识自我，是说一个人可以正确认识且定位自己，正确的评价自己。进入青春期之后，所有的青少年在这个时期都希望了解自己，这个时期认识自我对每个人的心理成长都至关重要，都很在乎自我评价和身边的人对自己的客观评价有差别，进而产生自身和旁人的关系失衡，这将会影响青少年健康的心理，不利于个人的心理成长，那么青少年要怎么认识自我呢?

　　1 反省自己

　　自我反省是认识自我的重要手段，青少年就在一个自我反思，自我检查中摆脱旧的自己，认识新的自己的一个过程，因此，能够对自身经历的成功和挫折中吸取经验和教训，可以认识到自己的长处，促使自己把握生活的方向。

　　2 他人的评价

　　可以根据别人对自己的态度于评价来认识自己，经过别人的评价能够为认识自我打下了基础，假如自己对自己的看法与旁人有很大的相似，就说明青少年的认识自我能力很好，情绪上也容易趋于平稳，假如客观评价与自我评价相差很大，则表明一个人在自我认知上有偏差，就要去调整心态。

　　3 实践认识

　　假如没有能肯定自身是不是有哪个方面的性格，才会有长处，不如寻找机会去表现表现，在实践中，青少年能够认识到自身的长处和天赋，从而知道自己的长处和短处，后面就能够发挥自己的长处，努力掌控自己的命运。

　　阅读完了以上文章内容之后，大家应该对于青春期心理健康的一些小常识都有了更多了解，期望可以对广大的家长朋友们有所帮助，大家在日常生活中一定要引导孩子多读一些*生理发育的相关书籍，同时也要让孩子拥有一个良好的心理。