青少年孩子沉迷网络游戏怎么办?牢记下面的方法!
在现如今的社会,玩手机已经成为一种普遍存在的现象,因此会出现青少年沉迷网络游戏的情况。当家长发现自己家的孩子沉迷网络游戏时,不要对他进行打骂,而是要用正确的方式去与孩子沟通,帮助他解决问题。那青少年孩子沉迷网络游戏怎么办呢?
一、青少年孩子沉迷网络游戏怎么办
青少年沉迷网络游戏家长首先要了解原因,只要找到根源,才能解决问题。很多家长,看见孩子玩游戏就是一顿痛骂,甚至会打他,这样不仅没有让孩子戒掉玩手机,反而让他有了逆反心理,越发借助游戏来发泄情绪。
研究显示,青少年游戏上瘾,大多是因为现实的世界给它的压力太大,需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需要,大人们也是需要的,只不过大人可能用其他的方法。
多陪伴孩子,很多时候,孩子之所以拿着手机不放,都是跟着父母学会的,因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大,父母忙于赚钱很少陪伴孩子,而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏,忽视孩子。对此父母一定要抽出时间多陪陪孩子,这样他会主动放下手机,与父母拉近距离。
我以前也是因为太忙疏忽了对孩子的陪伴,亲子关系一团糟,孩子沉迷游戏叛逆让我非常头疼,直到上了朋友推荐的高途美好家庭的亲子课程后,才明白了家庭教育的重要性,也学习了不少家庭教育的知识,感觉很受用!现在和孩子相处像朋友一样,孩子爱学习也听话,我很欣慰!
与孩子约定玩游戏的时间,并严格执行。家长可以跟自己家的孩子,一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面,“每周3次,每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为,如果让孩子每天玩半个小时,就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。
另外,家长还可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力,有研究表明,经过时间管理的培训后,青少年的沉迷现象会有所改善。
二、青少年沉迷网络游戏的危害
危害一:上课无法专心学习。很多青少年沉迷网络游戏后,会在上课的时候出现“身在曹营心在汉”的情况,变得无法专心听课。并且他们这个阶段的课程有相当高的系统性和连贯性,一旦学生某一阶段的知识没有掌握,后面阶段的知识就会变得难以理解,后期需要付出更多的努力才能补上。
危害二:成绩下降。喜欢玩手机游戏的青少年,他们习惯了手机游戏带来的轻松愉悦的信息,对知识学习感到鼓噪乏味,学习成绩下降。受到指责后会更加沉迷游戏寻找慰藉,然后形成恶性循环,逐渐丧失求知欲,产生厌学情绪。
危害三:影响青少年身体和心理健康。孩子长期玩网络游戏,观看手机屏幕的亮度,会影响他们的视力和睡眠。青少年正处于生长发育的黄金阶段,长期使用手机会造成近视、长期佩戴耳塞会造成听力下降等问题,还有孩子经常晚上睡觉时将手机放在枕边,大脑长期接受手机信号辐射,会造成头痛耳鸣等现象。
危害四:脾气变得十分暴躁。长期玩网络游戏的少年,很容易因为手机丧失自控能力,会逐渐沉迷进去,脾气也会因此变得暴躁。
关于青少年孩子沉迷网络游戏怎么办就分享到这里了,我觉得浮躁的当下,作为家长的我们,是应该沉下心来,花一些时间找到科学的方式,在孩子的性格养成关键期提供帮助,让孩子获得长远的更好发展!
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